Die moderne Welt ist schnell, hektisch und unser Terminkalender voll bepackt. Da kann man schon mal überlastet werden.
Stress entsteht meistens in uns selbst – er ist die Antwort, wie wir auf die Belastungen unserer Welt reagieren.
Durch Hypnose können wir lernen, gelassener auf unsere Umweltbelastungen zu reagieren, können mehr in uns selbst ruhen und der hektischen Welt mit innerer Ruhe antworten. Gleichzeitig werden wir effizienter bei unserer Arbeit, weil ein gestresstes Gehirn nicht gut denken kann.
Die Tiefenentspannung per Hypnose ist in höchster Form effizient und langanhaltend. Sie werden fasziniert sein. Fast könnte man sagen, es ist ein ähnlich wie ein entspannender Kurzurlaub.
Themen, die mit Tiefenentspannung behandelbar sind
Die hypnotische Tiefenentspannung hat einen äußerst beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem und den ganzen Körper. Es kann sich bei einer ganzen Reihe von Themen positiv auswirken, z. B.
Burnout-Prophylaxe | innere Unruhe | Ängste
Schlafstörungen | Schmerzen (akut und chronisch) | Migräne
Verspannungen | Bluthochdruck | Stresserscheinungen
Magenprobleme | Hauterkrankungen (Neurodermitis/Psoriasis)
Sehstörungen (zum Beispiel verschwommenes Sehen bei Stress) | Tinnitus
Dauer der Tiefenentspannung
Schon nach dem ersten Termin, der ca. 60 Minuten dauern wird, werden Sie den Unterschied erkennen.
Um die optimale Wirkung zu erreichen bzw. zu erhalten, sollte Tiefenentspannung regelmäßig ausgeübt werden.